О косметике и вообще
Уход за кожей

Работаем пальчиками: массаж лица по-корейски

03.12.2015
Массаж лица по-корейски

Многие ли думают о массаже лица, когда речь вообще заходит о массаже? Думаю, нет 🙂 Я и сама до недавних пор где-то что-то слышала, но не воспринимала всерьез. Недавно я уже публиковала статью о корейском ритуале ухода за лицом из 10 шагов. Если и ты подсела на него, пора узнать кое-что новенькое!

Основные направления такого самомассажа — борьба с признаками старения и сухостью кожи, повышение её упругости и улучшение цвета лица. Да что тут, собственно, расписывать; массаж — это всегда круто и очень приятно!

Все, что нам понадобится, — питательный крем, собственные ручки (конечно же, чистые) и базовое масло. Выбирать стоит то масло, запах которого тебе нравится и на которое у тебя нет аллергии.

Если рассматривать корейскую систему ухода за лицом, проводить массаж можно сразу после нанесения ночного крема. Каждый шаг в нижеприведенной инструкции необходимо пройти по 2-3 раза. Движения по коже должны быть медленными, мягкими, ласковыми 🙂 Нет необходимости агрессивно тянуть, растягивать или натягивать кожу. Главное в этом деле — не переусердствовать! Итак, приступим.

  1. Возьми небольшое количество питательного крема для лица

    По количеству — где-то со столовую ложку (плюс-минус). Помести на ладошку. (Напомню еще раз — лицо должно быть чистыми!)

  2. Массаж лица по-корейски: шаг 1

  3. Добавь пару капель базового масла

    Масло позволит структуру крема более скользкой и податливой, благодаря чему скользить по коже будет проще. Да и сама процедура массажа станет приятнее за счет любимого запаха.

  4. Массаж лица по-корейски: шаг 2

  5. Разотри полученную смесь в ладонях

    Удели этому 10-15 секунд, чтобы разогреть крем. Кореянки верят, что чем теплее продукт, тем лучше и эффективнее он воздействует на кожу.

  6. Массаж лица по-корейски: шаг 3

  7. Начинай распределять крем по лицу

    Одну руку — на лоб, вторую — на подбородок, мягко прижми их на пару секунд, как бы «вводя» крем в кожу. Аналогичным образом расположи ладони на левой и правой щечках, также мягко их прижми на 2-3 секунды.

  8. Массаж лица по-корейски: шаг 4

  9. Массажируем центральную часть лица с помощью кулачков

    Такое движение позволит улучшить циркуляцию крови. Начни с зоны под скулами, плавно двигаясь в сторону висков.

  10. Массаж лица по-корейски: шаг 5

  11. Пройдемся по контуру лица

    Продолжаем двигаться по лимфатическому пути 🙂 Используй костяшки пальцев: начинай движение от переносицы к верху лба, спускайся по краю лица до висков, продолжай движение через скулы к подбородку.

  12. Массаж лица по-корейски: шаг 6Массаж лица по-корейски: шаг 6

  13. Массажируем зону под глазами подушечками пальцев

    Массаж зоны под глазами — отличная профилактика борьбы с темными кругами. Никаких грубых надавливающих движений! Кожа под глазами слишком хрупкая для этого. Используя подушечки указательных пальцев, начни движение от переносицы, двигайся по коже под глазами вплоть до ямочек на висках. В конце можешь ненадолго задержаться и совершить мягкое надавливание.

  14. Массаж лица по-корейски: шаг 7

  15. Массажируем кожу шеи

    Многие про шею вообще часто забывают. Однако пренебрегать этой зоной ни в коем случае нельзя, если ты не хочешь себе обвисшие щеки и второй подбородок. Двигай кулачками от центра подборка, разводя их к мочкам ушей.

Массаж лица по-корейски: шаг 8

Очень быстро и просто, правда? Внедри этот несложный ритуал массажа в вечерний уход и можешь быть уверена — лицо скажет тебе огромное спасибо, а дряблость и сухость — прощай!

Массаж лица по-корейски

Источник gif-картинок — marieclaire.com

wpDiscuz